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Longan und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
13,80 g  
34

Faser
1,10 g  
37
4,30 g  
13

Zucker
16,50 g  
7
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
47,00 mcg  
25

Cholin
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
275,00 mg  
22

Eisen
0,13 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
1,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,05 mg  
28
0,23 mg  
12

Phosphor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7

Mangan
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
23

Kupfer
0,10 mg  
22
0,11 mg  
20

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
22

Omega 6s
0,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Wassergehalt
78,00 G  
99+
83,95 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Rusty braun  
Rot  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süßlich  
Sauer, Torte  

Herkunft
Mexiko  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6-7  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Russland  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
China  
Deutschland  

Top Exporteur
Thailand  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Ribes rubrum  

Synonym
Drachenauge  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Ribes  

Spezies
D. longan  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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