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Longan e Groselha vermelha


Groselha vermelha e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
13,80 g   
34

Fibra
1,10 g   
35
4,30 g   
13

Açucar
Não disponível   
7,37 g   
40

Proteína
1,30 g   
17
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
11,00 mcg   
8

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
47,00 mcg   
22

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
275,00 mg   
22

Ferro
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
1,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magnésio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12

Fósforo
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Manganês
Não disponível   
0,19 mg   
20

Cobre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

6s Omega
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Teor de água
78,00 g   
99+
83,95 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
Não disponível   
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Meados ao fim do verão   
Verão   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Vermelho   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Adocicado   
Azedar, Tarte   

Origem
México   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
6-7   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Rússia   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
China   
Alemanha   

Top Exportador
Tailândia   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Olho do dragão   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Saxifragales   

Família
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Ribes   

Espécies
D. longan   
R. rubrum   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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