Longan e Groselha vermelha

Longan

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Não disponível

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,00 g

13,80 g

Fibra

1,10 g

4,30 g

Açucar

Não disponível

7,37 g

Proteína

1,30 g

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,10

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,06 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg

41,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

11,00 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

47,00 mcg

Choline

Não disponível

7,60 mg

Gordo

0,40 g

0,20 g

Minerais

Potássio

266,00 mg

275,00 mg

Ferro

0,13 mg

99+

1,00 mg

Sódio

0,00 mg

1,00 mg

Cálcio

1,00 mg

99+

33,00 mg

Magnésio

10,00 mg

13,00 mg

Zinco

0,05 mg

0,23 mg

Fósforo

12,00 mg

44,00 mg

Manganês

Não disponível

0,19 mg

Cobre

0,10 mg

0,11 mg

Selênio

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

35,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

53,00 mg

Esteróis

Teor de água

78,00 g

99+

83,95 g

99+

Cinza

0,50 g

0,66 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal

56,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

308,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

165,00 kcal

Calorias em Pie

109,00 kcal

99+

260,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Meados ao fim do verão

Verão

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Marrom Rusty

Vermelho

Dentro de Cor

Marrom amarelado

Vermelho

Forma

Redondo

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Adocicado

Azedar, Tarte

Origem

México

Europa

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Úmido, Bem drenado

O pH do solo

5-7

6-7

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Frio

Fatos

Fatos sobre

Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Tailândia