Mandarine und Grüne Paprika
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,34 g
35
4,64 g
99+
Faser
1,80 g
28
1,80 g
28
Zucker
10,58 g
19
2,40 g
99+
Eiweiß
0,81 g
36
0,86 g
32
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
15
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
16
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
26
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
38
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
28
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,22 mg
7
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
19
10,00 mcg
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg
34
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
7,40 mcg
11
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg
6
341,00 mcg
3
Cholin
10,20 mg
6
5,50 mg
23
Fett
0,31 g
27
0,17 g
36
Mineralien
Kalium
166,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Eisen
0,15 mg
99+
0,34 mg
32
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Kalzium
37,00 mg
10
10,00 mg
34
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Phosphor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangan
0,04 mg
99+
0,12 mg
27
Kupfer
0,04 mg
99+
0,07 mg
34
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
26
8,00 mg
31
Omega 6s
48,00 mg
34
54,00 mg
30
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
9,00 mg
9
Wassergehalt
85,17 G
37
93,90 G
4
Asche
0,38 G
34
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
20,00 kcal
40
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
20,00 kcal
28
Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal
12
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
43,00 kcal
34
30,00 kcal
38
Kalorien in Jam
50,00 kcal
38
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
370,00 kcal
8
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Fruchtgemüse
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange
Grün
Innenfarbe
Orange
Hellgrün
Gestalten
Runden
unregelmäßig oval
Textur
Saftig
Knusprig
Geschmack
Süß-sauer
N/A
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Gebüsch
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm
Boden-pH
6-7.5
5.5-7
Klimabedingungen
Sonnig
Warm
Fakten
Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
- Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
- Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
- Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
Nein
Bier
Nicht Verfügbar
Nein
Spirituosen
Nicht Verfügbar
Nein
Cocktails
Nicht Verfügbar
Nein
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Top Importeur
China
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
Kanada
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata
Capsicum annuum
Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Alismidae
Auftrag
Sapindales
Solanales
Familie
Rutaceae
Solanaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Peperoni
Spezies
C. reticulata
C. annum
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Nicht Verfügbar
