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Mandarine et Poivron vert


Poivron vert et Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,34 g   
35
4,64 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
1,80 g   
28

Sucre
10,58 g   
19
2,40 g   
99+

Protéine
0,81 g   
36
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg   
15
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
16
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg   
38
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg   
34
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg   
6
341,00 mcg   
3

Choline
10,20 mg   
6
5,50 mg   
23

Graisse
0,31 g   
27
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
37,00 mg   
10
10,00 mg   
34

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Phosphore
20,00 mg   
25
20,00 mg   
25

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

Oméga 6s
48,00 mg   
34
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
85,17 g   
37
93,90 g   
4

Cendre
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal   
34
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
50,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans Pie
370,00 kcal   
8
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruit légumes   

Saison
Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Vert   

Couleur Intérieure
Orange   
Vert clair   

Forme
Rond   
Irrégulière Ovale   

Texture
Succulent   
Crispy   

Goût
Aigre doux   
NA   

Origine
Asie du Sud-Est   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Indisponible   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
No   

Bière
Indisponible   
No   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Indisponible   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata   
Capsicum annuum   

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Sapindales   
Solanales   

Famille
Rutaceae   
Solanaceae   

Genre
Citrus   
Capsicum   

Espèce
C. reticulata   
C. annum   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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