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Maracuja vs Tomate


Tomate vs Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
3,90 g   
99+

Faser
10,40 g   
1
1,20 g   
34

Zucker
11,20 g   
16
2,60 g   
99+

Eiweiß
2,20 g   
9
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
7,90 mcg   
9

Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Cholin
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Fett
0,70 g   
10
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
237,00 mg   
28

Eisen
1,60 mg   
8
0,27 mg   
38

Natrium
28,00 mg   
2
5,00 mg   
15

Kalzium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesium
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Phosphor
68,00 mg   
3
24,00 mg   
21

Mangan
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
29

Kupfer
0,09 mg   
25
0,06 mg   
38

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35

Omega 6s
410,00 mg   
3
80,00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
72,93 G   
99+
94,52 G   
2

Asche
0,80 G   
13
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
18,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
16,00 kcal   
29

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
17,00 kcal   
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
17,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
110,00 kcal   
37

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Lila, Gelb   
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Sauer, Süß   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6.5-7.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
China   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Brasilien   
Nigeria   

Top Exporteur
Ecuador   
Niederlande   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Solanum lycopersicum   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Lycopersicon esculentum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Malpighiales   
Solanales   

Familie
Passifloraceae   
Solanaceae   

Gattung
Passi   
Solanum   

Spezies
P. edulis   
S. lycopersicum   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Nachtschatten   

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