Zuhause
Vergleichen Früchte


Papaya vs Wunderfrucht Ernährung


Wunderfrucht vs Papaya Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
5,40 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
5,40 g  
8

Zucker
7,82 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
-  

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
-  

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

Cholin
6,10 mg  
23
-  

Fett
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
-  

Eisen
0,25 mg  
40
-  

Natrium
8,00 mg  
11
-  

Kalzium
20,00 mg  
23
-  

Magnesium
21,00 mg  
12
-  

Zink
0,08 mg  
25
-  

Phosphor
10,00 mg  
37
-  

Mangan
0,04 mg  
99+
-  

Kupfer
0,11 mg  
19
-  

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
-  

Omega 6s
11,00 mg  
99+
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
-  

Wassergehalt
88,00 G  
23
80,50 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,50 G  
27

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte