Pomelo

Sapota

Pomelo vs Sapota

Pomelo

Sapota

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen

Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

9,62 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,40 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,76 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

138,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

61,00 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0 834

👆🏻

Cholin

14,20 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,04 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

216,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,11 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

4,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

6,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

17,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

12,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

30,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg-

0 87

👆🏻

Wassergehalt

89,10 G89,70 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,80 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

38,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

38,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

38,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

38,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

290,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Tropisch

Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

Sorten

Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Rosa, Rot, Gelb

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

rahmgelb

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Saftig, Süß

Süßlich

Herkunft

Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand

Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sandig

Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.