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Rambutan und Jackfrucht


Jackfrucht und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
23,30 g  
10

Faser
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Zucker
15,70 g  
9
19,08 g  
5

Eiweiß
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholin
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Fett
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
1,90 mg  
5
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
1,00 mg  
3
0,13 mg  
20

Phosphor
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
79,50 G  
99+
73,46 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
-  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Indien  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Rambota  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Gattung
Nephelium  
Artocarpus  

Spezies
N. lappaceum  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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