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Rambutan e Jaca


Jaca e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
23,30 g   
10

Fibra
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Açucar
15,70 g   
6
19,08 g   
4

Proteína
1,00 g   
25
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,40 g   
21
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
1,90 mg   
5
0,23 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
20,00 mg   
22
24,00 mg   
19

Magnésio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinco
1,00 mg   
3
0,13 mg   
20

Fósforo
15,00 mg   
31
21,00 mg   
24

Manganês
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

6s Omega
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
79,50 g   
99+
73,46 g   
99+

Cinza
0,30 g   
38
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
Azedar, Doce   
Doce   

Origem
Desconhecido   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Úmido   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Índia   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Cingapura   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Rambota   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Sapindaceae   
Moraceae   

Gênero
Nephelium   
Artocarpus   

Espécies
N. lappaceum   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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