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Rambutan e Jaca


Jaca e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
23,30 g  
10

Fibra
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Açucar
15,70 g  
9
19,08 g  
5

Proteína
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Gordo
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
1,90 mg  
5
0,23 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

Magnésio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
1,00 mg  
3
0,13 mg  
20

Fósforo
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Manganês
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teor de água
79,50 g  
99+
73,46 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Fibroso  

Gosto
Azedar, Doce  
Doce  

Origem
-  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Úmido  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Índia  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
Cingapura  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Rambota  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Sapindaceae  
Moraceae  

Gênero
Nephelium  
Artocarpus  

Espécies
N. lappaceum  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
-  
-  

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