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Rosa Pampelmusen vs Gold-Kiwi Ernährung

Rosa Pampelmusen
Gold-Kiwi
Gold-Kiwi vs Rosa Pampelmusen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,70 g   
99+
14,23 g   
31
Faser
1,60 g   
30
2,00 g   
26
Zucker
6,90 g   
99+
10,98 g   
18
Eiweiß
0,80 g   
37
1,23 g   
18
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
4,00 mcg   
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,50 mg   
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
34,00 mcg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
105,40 mg   
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,49 mg   
5
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
5,50 mcg   
13
Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
114,00 mcg   
13
Cholin
7,70 mg   
12
5,00 mg   
25
Fett
0,14 g   
39
0,56 g   
16
Mineralien
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
316,00 mg   
17
Eisen
0,08 mg   
99+
0,29 mg   
36
Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Kalzium
22,00 mg   
20
20,00 mg   
22
Magnesium
9,00 mg   
26
14,00 mg   
20
Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Phosphor
18,00 mg   
27
29,00 mg   
18
Mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,03 mg   
99+
0,15 mg   
12
Selen
0,10 mcg   
16
3,10 mcg   
3
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
163,00 mg   
3
Omega 6s
29,00 mg   
99+
122,00 mg   
16
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,06 G   
20
83,22 G   
99+
Asche
0,36 G   
35
0,76 G   
14
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