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Rosine vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
79,18 g   
1
18,40 g   
16

Faser
3,70 g   
16
7,00 g   
4

Zucker
59,19 g   
2
Nicht verfügbar   

Eiweiß
3,07 g   
3
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
11,10 mg   
5
Nicht verfügbar   

Fett
0,46 g   
19
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
280,00 mg   
21

Eisen
1,88 mg   
6
1,60 mg   
8

Natrium
11,00 mg   
9
6,00 mg   
14

Kalzium
50,00 mg   
6
38,00 mg   
9

Magnesium
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30

Zink
0,22 mg   
13
0,11 mg   
22

Phosphor
101,00 mg   
2
39,00 mg   
9

Mangan
0,30 mg   
16
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,32 mg   
4
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
85,00 mg   
9

Omega 6s
29,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
15,43 G   
99+
79,80 G   
99+

Asche
1,85 G   
3
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal   
1
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal   
6
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
255,00 kcal   
16
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
251,00 kcal   
34
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Braun   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien   
Europa   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
Europa   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Truthahn   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera   
Sambucus nigra   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Nicht Verfügbar   
Asteridae   

Auftrag
Vitales   
Dipsacales   

Familie
Vitaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Vitis   
Sambucus   

Spezies
Vitis vinifera   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Traube   
moschatel   

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