Zuhause
Vergleichen Früchte


Sapota und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
1,80 g   
28

Zucker
0,00 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,40 mcg   
11

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
341,00 mcg   
3

Cholin
Nicht verfügbar   
5,50 mg   
23

Fett
0,10 g   
99+
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
175,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,34 mg   
32

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnesium
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Phosphor
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25

Mangan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
27

Kupfer
0,10 mg   
22
0,07 mg   
34

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
8,00 mg   
31

Omega 6s
13,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
89,70 G   
13
93,90 G   
4

Asche
0,80 G   
13
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Grün   

Innenfarbe
Nicht Verfügbar   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Fleischig   
Knusprig   

Geschmack
Süßlich   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Warm   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nein   

Bier
Nicht Verfügbar   
Nein   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
UAE   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Capsicum annuum   

Synonym
Winter-Kürbis   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cucurbita   
Peperoni   

Spezies
pepo   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte