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Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,18 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,40 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,88 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,29 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

27,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

70,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,58 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

198,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,31 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

271,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,87 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,49 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

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