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Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse
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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere
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ADD ⊕
Compare
X
Weiße Pampelmuse
X
Schwarze Johannisbeere

Weiße Pampelmuse vs Schwarze Johannisbeere Ernährung
Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
Rosine Ernährung
⊕
▶
▼
8,41 g
Rank: 62 (Overall)▶
15,40 g
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Faser
Maracuja Ernähr..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 35 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Brombeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucker
Datum Ernährung
⊕
▶
▼
7,31 g
Rank: 41 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Heidelbeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Eiweiß
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,69 g
Rank: 42 (Overall)▶
1,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Ernäh..
⊕
▶
▼
0,08
Rank: 18 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Ernährung
⊕
▶
▼
2,00 mcg
Rank: 33 (Overall)▶
12,00 mcg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Granatapfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Ernähr..
⊕
▶
▼
0,27 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Litschi Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Ernährung
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 42 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
10,00 mcg
Rank: 25 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
33,30 mg
Rank: 25 (Overall)▶
181,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank: 34 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Ernä..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.3 Lycopin
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.5 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
10,00 mcg
Rank: 31 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Ananas Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Cholin
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
7,70 mg
Rank: 12 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Fett
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank: 43 (Overall)▶
0,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Physalis Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
148,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
322,00 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 Eisen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 54 (Overall)▶
1,54 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Weiße Pampelmuse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.6 Natrium
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.8 Kalzium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
55,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Longan Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.10 Magnesium
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
24,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.12 Zink
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,27 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.14 Phosphor
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 40 (Overall)▶
59,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.16 Mangan
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank: 58 (Overall)▶
0,26 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.18 Kupfer
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 41 (Overall)▶
0,09 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.21 Selen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
1,40 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fettsäuren
1.9.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Ernäh..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 33 (Overall)▶
72,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Wassermelone Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Omega 6s
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
19,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
107,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Sterol
1.10.1 Phytosterol
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11 Wassergehalt
Gurke Ernährung
⊕
▶
▼
90,48 G
Rank: 10 (Overall)▶
81,96 G
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12 Asche
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,33 G
Rank: 36 (Overall)▶
0,86 G
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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