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Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse

Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere



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Weiße Pampelmuse
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Schwarze Johannisbeere

Weiße Pampelmuse vs Schwarze Johannisbeere Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
8,41 g15,40 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
1,10 gNicht verfügbar
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.3.1 Zucker
7,31 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.4 Eiweiß
0,69 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.7 Vitamine
2.7.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg12,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.8.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg0,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.7.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg0,40 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.8.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.10.2 Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.10.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg181,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.10.10 Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg1,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.10.13 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.12.2 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.3.8 Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.3.13 Cholin
7,70 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.4 Fett
0,10 g0,40 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.2 Mineralien
2.3.1 Kalium
148,00 mg322,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.4.4 Eisen
0,06 mg1,54 mg
Apfel
0.06 9
2.11.3 Natrium
0,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
3.2.2 Kalzium
12,00 mg55,00 mg
Longan Ernährung
1 100
3.2.5 Magnesium
9,00 mg24,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
3.3.3 Zink
0,07 mg0,27 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
3.4.3 Phosphor
8,00 mg59,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
3.6.2 Mangan
0,01 mg0,26 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
3.7.2 Kupfer
0,05 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2
3.9.2 Selen
1,40 mcgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 63.7
3.11 Fettsäuren
3.11.1 Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg72,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
3.12.1 Omega 6s
19,00 mg107,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
4.4 Sterol
4.4.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
5.13 Wassergehalt
90,48 G81,96 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
8.14 Asche
0,33 G0,86 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1