Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador
Alergia
Síntomas Alergia
-
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
-
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g15,70 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
3,30 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
0,54 g15,70 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,03 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,260,06
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,79 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg0,00 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
14,20 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
15,32 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
42,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,49 mg1,90 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1.556,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
52,00 mg20,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
11,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,04 mg1,00 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
4,00 mg15,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,00 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,12 mg0,00 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,90 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
1.215,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
22,00 mg0,00 mg
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
75,28 g79,50 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
4,53 g0,30 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal69,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal68,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
-0,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
467,00 kcal150,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal82,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal105,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
240,00 kcal290,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera
Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Rojo coral, Amarillo
Dentro Color
Marrón
De color blanco grisáceo
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Amargo
Agrio, Dulce
Origen
Región del Mediterráneo Oriental
-
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga
pH Suelo
7-85.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Húmedo
Datos acerca
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
- Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
- Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
- Las semillas son comestibles y muy saludable.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
España
Tailandia
Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
Estados Unidos de America
Singapur
Cima Exportador
Italia
Tailandia
Nombre Botánico
Olea europaea
Nephelium lappaceum
Sinónimo
Olea europaea
Rambota
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Tracheophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Lamiales
Sapindales
Familia
Oleaceae
Sapindaceae
Género
Olea
Nephelium
Especies
O. europaea
N. lappaceum
Grupo Genérico
Aceituna
-