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Aguacate
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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Las posibilidades de quemaduras solares
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
1,00 g10,50 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g2,80 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,70 g1,70 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,00 g0,70 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,240,07
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg2,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,20 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg0,22 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg8,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg29,10 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg0,22 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,60 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg5,10 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
14,70 g0,20 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
485,00 mg102,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,50 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
7,00 mg2,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg33,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,11 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
52,00 mg18,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,01 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,20 mg0,07 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg19,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg36,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
87,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
73,20 g88,26 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
1,60 g0,30 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcalNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible30,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
172,40 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
686,40 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible20,68 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
306,00 kcal30,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
222,00 kcal250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
288,00 kcal420,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Agrios, Fruta de árbol
4.2 Temporada
Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro
Verde
4.6 Dentro Color
Blanco
Verde claro
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Suculento
4.9 Gusto
Mantecoso
Ácido, Agrio
4.10 Origen
México, Centroamérica
India
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Franco arcilloso, Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
6-6.56-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Soleado, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
México
China
5.3.2 Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Argentina, Brasil, India, México
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
México
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Persea Americana
Citrus aurantifolia
6.2 Sinónimo
Persea Gratissima
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Rosidae
7.7 Orden
Laurales
Sapindales
7.8 Familia
Lauraceae
Rutaceae
7.9 Género
Persea
Agrios
7.10 Especies
P. Americana
C. aurantifolia
7.11 Grupo Genérico
Laurel
Fruta cítrica