Casa
Comparar Frutas


Aguacate vs Papaya


Papaya vs Aguacate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
1,00 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
6,70 g  
5
1,70 g  
31

Azúcar
0,70 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,24  
4
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg  
3
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg  
1
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg  
4
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg  
1
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg  
3
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg  
5
89,00 mcg  
17

Choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Grasa
14,70 g  
3
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
485,00 mg  
7
182,00 mg  
99+

Hierro
0,50 mg  
24
0,25 mg  
40

Sodio
7,00 mg  
12
8,00 mg  
11

Calcio
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesio
29,00 mg  
6
21,00 mg  
12

Zinc
0,60 mg  
4
0,08 mg  
25

Fósforo
52,00 mg  
6
10,00 mg  
37

Manganeso
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cobre
0,20 mg  
8
0,11 mg  
19

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
236,00 mg  
2
47,00 mg  
18

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
87,00 mg  
1
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
73,20 g  
99+
88,00 g  
23

Ceniza
1,60 g  
4
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal  
5
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
160,00 kcal  
5
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
172,40 kcal  
5
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
686,40 kcal  
2
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
-  
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
306,00 kcal  
2
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
222,00 kcal  
23
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
288,00 kcal  
25
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde oscuro  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Mantecoso  
Delicioso, Dulce  

Origen
México, Centroamérica  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
México  
India  

Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Persea Americana  
Carica papaya  

Sinónimo
Persea Gratissima  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Dillenhidae  

Orden
Laurales  
Brassicales  

Familia
Lauraceae  
Caricaceae  

Género
Persea  
Carica  

Especies
P. Americana  
C. papaya  

Grupo Genérico
Laurel  
Papaya  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías