Albaricoque

Bayas de Goji

Albaricoque vs Bayas de Goji

Albaricoque

Bayas de Goji

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos

Mayo interactuar con algunos medicamentos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,00 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,00 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,130,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

9,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,80 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,40 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

259,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,40 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

23,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

18,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,35 g0,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,75 g0,00 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

48,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible90,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

241,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

63,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

58,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

265,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Verano

Otoño

4.3 Variedades

Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa

No Tipos

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Amarillento-anaranjado

Rojo escarlata

4.6 Dentro Color

Amarillo

Naranja

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Difícil

4.9 Gusto

Suave, Dulce

Ligeramente amargo, Tart

4.10 Origen

China

Desconocido

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.5-86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Frío, Caliente

5 Hechos

5.1 Datos acerca

9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
95% de los albaricoques en los US son producidos por California.

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Turquía