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Albaricoque
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Arándano
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Arándano

Albaricoque y Arándano

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,00 g12,20 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g4,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,00 g4,04 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g0,39 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,130,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg1,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg13,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg1,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg5,10 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg91,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
2,80 mg5,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g0,13 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
259,00 mg85,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,40 mg0,25 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
13,00 mg8,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,08 mg0,36 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg33,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
18,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,35 g87,13 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,75 g0,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal46,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible42,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
241,00 kcal308,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal151,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
58,00 kcal54,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal150,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
265,00 kcal164,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
4.2 Temporada
Verano
Otoño
4.3 Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillento-anaranjado
Rojo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Suave, Dulce
Amargo, Tart
4.10 Origen
China
Norteamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6.5-84.5-5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Turquía
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
5.3.4 Cima Exportador
Francia
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Prunus armeniaca
Vaccinium macrocarpon
6.2 Sinónimo
No disponible
Oxycoccus macrocarpus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Ericales
7.8 Familia
Rosaceae
Ericaceae
7.9 Género
Prunus
Vaccinium
7.10 Especies
P. armeniaca
Vaccinium macrocarpon
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Brezo