Berenjena

Durian

Berenjena vs Durian

Berenjena

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

5,88 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

3,53 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

22,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,20 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

36,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,18 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

229,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,23 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

14,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,23 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

92,30 g65,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,66 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

25,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza, Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Monzón

4.3 Variedades

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

Verde

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Difícil

4.9 Gusto

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

India

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

Arbustos

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

6-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China