Calabaza

Arándano Azules

Calabaza vs Arándano Azules

Calabaza

Arándano Azules

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,76 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

340,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,13 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,20 g84,21 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,24 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible51,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Azul, Índigo

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

De color blanco grisáceo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Jugoso

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Dulce

4.10 Origen

México

Norteamérica

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Poroso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.