Kürbis

Blaubeere

Kürbis vs Blaubeere

Kürbis

Blaubeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

340,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg26,40 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

94,20 G84,21 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,24 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar51,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

4.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Blau, Indigo

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

faserig

Saftig

4.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Mexiko

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

porös, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-7.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika