Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Calabaza vs Uva pasa Nutrición
f
Calabaza
Uva pasa
Uva pasa vs Calabaza Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
6,50 g
99+
79,18 g
1
Fibra
0,50 g
40
3,70 g
16
Azúcar
2,76 g
99+
59,19 g
2
Proteína
1,00 g
25
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15
11
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg
1
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
8
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg
13
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
28
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg
19
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg
20
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
11,10 mg
5
Grasa
0,10 g
99+
0,46 g
19
Minerales
Potasio
340,00 mg
14
749,00 mg
2
Hierro
0,80 mg
16
1,88 mg
6
Sodio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Calcio
21,00 mg
21
50,00 mg
6
Magnesio
12,00 mg
23
32,00 mg
4
Zinc
0,32 mg
8
0,22 mg
13
Fósforo
44,00 mg
7
101,00 mg
2
Manganeso
0,13 mg
26
0,30 mg
16
Cobre
0,00 mg
99+
0,32 mg
4
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
82,22 mg
10
8,00 mg
31
Omega 6s
49,00 mg
33
29,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
94,20 g
3
15,43 g
99+
Ceniza
1,40 g
5
1,85 g
3
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Calabaza y Uva pasa
Calabaza y Maracuyá
Calabaza y Caqui Americano
Frutas Alta en Calorías
Tamarindo Frutas
Physalis Frutas
Rambutan Frutas
Panapen Frutas
Uva pasa Frutas
Maracuyá Frutas
Frutas Alta en Calorías
Caqui Americano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Ciruela
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Azufaifo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Uva pasa y Physalis
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Uva pasa y Rambutan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Uva pasa y Panapen
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías