Accueil
Comparer Fruits


Citrouille vs Raisin Nutrition


Raisin vs Citrouille Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
79,18 g   
1

Fibre
0,50 g   
40
3,70 g   
16

Sucre
2,76 g   
99+
59,19 g   
2

Protéine
1,00 g   
25
3,07 g   
3

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5

Graisse
0,10 g   
99+
0,46 g   
19

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
749,00 mg   
2

Fer à repasser
0,80 mg   
16
1,88 mg   
6

Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calcium
21,00 mg   
21
50,00 mg   
6

Magnésium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinc
0,32 mg   
8
0,22 mg   
13

Phosphore
44,00 mg   
7
101,00 mg   
2

Manganèse
0,13 mg   
26
0,30 mg   
16

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
4

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
8,00 mg   
31

Oméga 6s
49,00 mg   
33
29,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
94,20 g   
3
15,43 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
1,85 g   
3

Calories >>
<< Avantages

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits