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Damson vs Maracuyá Nutrición


Maracuyá vs Damson Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,42 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
1,40 g   
32
10,40 g   
1

Azúcar
9,92 g   
22
11,20 g   
16

Proteína
0,70 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Choline
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Grasa
0,28 g   
29
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesio
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
16,00 mg   
29
68,00 mg   
3

Manganeso
0,05 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
44,00 mg   
36
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
No disponible   

Contenido de Agua
87,02 g   
26
72,93 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorías >>
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