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Dragon de Fruta vs Fecha


Fecha vs Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
NA   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
75,03 g   
2

Fibra
1,00 g   
36
8,00 g   
3

Azúcar
8,00 g   
36
63,35 g   
1

Proteína
2,00 g   
10
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,70 mcg   
23

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
No disponible   
6,30 mg   
17

Grasa
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
656,00 mg   
3

Hierro
0,65 mg   
19
1,02 mg   
12

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
8,80 mg   
36
39,00 mg   
8

Magnesio
No disponible   
43,00 mg   
2

Zinc
No disponible   
0,29 mg   
9

Fósforo
36,10 mg   
12
62,00 mg   
4

Manganeso
No disponible   
0,26 mg   
17

Cobre
No disponible   
0,21 mg   
7

Selenio
No disponible   
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
3,00 mg   
35

Omega 6s
No disponible   
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,00 g   
27
20,53 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
No disponible   
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Principios del otoño, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Magenta, Rosado   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Bland   
Dulce   

Origen
Centroamérica, México   
Irak   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5.5-7   
8-10   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Egipto   

Otros Países
NA   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
China   
India   

Cima Exportador
Vietnam   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
No Disponible   
Liliopsida   

Subclase
Liliidae   
Arecidae   

Orden
Caryophyllales   
Arecales   

Familia
Cactaceae   
Arecaceae   

Género
Hylocereus   
Fénix   

Especies
H. undatus   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
Cactus   
Palma   

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