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Drachenfrucht vs Datum


Datum vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
N/A  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
75,03 g  
2

Faser
1,00 g  
36
8,00 g  
3

Zucker
8,00 g  
36
63,35 g  
1

Eiweiß
2,00 g  
10
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar  
0,00 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar  
0,59 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar  
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar  
0,05 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
2,70 mcg  
23

Lycopin
Nicht verfügbar  
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar  
75,00 mcg  
18

Cholin
Nicht verfügbar  
6,30 mg  
17

Fett
0,40 g  
21
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar  
656,00 mg  
3

Eisen
0,65 mg  
19
1,02 mg  
12

Natrium
Nicht verfügbar  
2,00 mg  
18

Kalzium
8,80 mg  
36
39,00 mg  
8

Magnesium
Nicht verfügbar  
43,00 mg  
2

Zink
Nicht verfügbar  
0,29 mg  
9

Phosphor
36,10 mg  
12
62,00 mg  
4

Mangan
Nicht verfügbar  
0,26 mg  
17

Kupfer
Nicht verfügbar  
0,21 mg  
7

Selen
Nicht verfügbar  
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar  
3,00 mg  
35

Omega 6s
Nicht verfügbar  
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G  
27
20,53 G  
99+

Asche
0,40 G  
33
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
18
282,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar  
290,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
30
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar  
321,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Magenta, Rosa  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Fade  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
N/A  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5.5-7  
8-10  

Klimabedingungen
N/A  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
NA  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nicht Verfügbar  

Bier
ja  
Nicht Verfügbar  

Spirituosen
ja  
Nicht Verfügbar  

Cocktails
ja  
Nicht Verfügbar  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A  
Ägypten  

Andere Länder
N/A  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
China  
Indien  

Top Exporteur
Vietnam  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
N/A  
Magnoliophyta  

Klasse
Nicht Verfügbar  
Liliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Arecidae  

Auftrag
Caryophyllales  
Arecales  

Familie
Cactaceae  
Arecaceae  

Gattung
Hylocereus  
Phönix  

Spezies
H. undatus  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Kaktus  
Palme  

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