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Drachenfrucht vs Datum


Datum vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
75,03 g   
2

Faser
1,00 g   
36
8,00 g   
3

Zucker
8,00 g   
36
63,35 g   
1

Eiweiß
2,00 g   
10
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 mcg   
23

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
75,00 mcg   
18

Cholin
Nicht verfügbar   
6,30 mg   
17

Fett
0,40 g   
21
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
656,00 mg   
3

Eisen
0,65 mg   
19
1,02 mg   
12

Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18

Kalzium
8,80 mg   
36
39,00 mg   
8

Magnesium
Nicht verfügbar   
43,00 mg   
2

Zink
Nicht verfügbar   
0,29 mg   
9

Phosphor
36,10 mg   
12
62,00 mg   
4

Mangan
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
17

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
7

Selen
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Nicht verfügbar   
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
20,53 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Magenta, Rosa   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Fade   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko   
Irak   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7   
8-10   

Klimabedingungen
N/A   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Ägypten   

Andere Länder
N/A   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
China   
Indien   

Top Exporteur
Vietnam   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Nicht Verfügbar   
Liliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Arecidae   

Auftrag
Caryophyllales   
Arecales   

Familie
Cactaceae   
Arecaceae   

Gattung
Hylocereus   
Phönix   

Spezies
H. undatus   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Kaktus   
Palme   

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