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Dragon de Fruta y Piña


Piña y Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
-  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
13,12 g  
37

Fibra
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Azúcar
8,00 g  
99+
9,85 g  
30

Proteína
2,00 g  
10
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasa
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
19
0,29 mg  
36

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
13,00 mg  
29

Magnesio
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinc
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fósforo
36,10 mg  
12
8,00 mg  
40

Manganeso
0,18 mg  
24
0,93 mg  
4

Cobre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
17,00 mg  
29

Omega 6s
48,00 mg  
35
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
87,00 g  
29
86,00 g  
35

Ceniza
0,40 g  
34
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Tropical  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Otoño  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Magenta, Rosado  
Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
Centroamérica, México  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
-  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Costa Rica  

Otros Países
-  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Vietnam  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Ananas comosus  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Liliopsida  

Subclase
Liliidae  
Commelinidae  

Orden
Caryophyllales  
Poales  

Familia
Cactaceae  
Bromeliaceae  

Género
Hylocereus  
Ananas  

Especies
H. undatus  
A. comosus  

Grupo Genérico
Cactus  
Piña  

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