Fecha y Verde Kiwi
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
14,66 g
28
Fibra
8,00 g
3
3,00 g
20
Azúcar
63,35 g
1
8,99 g
29
Proteína
2,45 g
6
1,14 g
20
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
40,30 mcg
1
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
122,00 mcg
11
Choline
6,30 mg
17
7,80 mg
11
Grasa
0,39 g
22
0,52 g
17
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
312,00 mg
18
Hierro
1,02 mg
12
0,31 mg
34
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
34,00 mg
12
Magnesio
43,00 mg
2
17,00 mg
17
Zinc
0,29 mg
9
0,14 mg
19
Fósforo
62,00 mg
4
34,00 mg
15
Manganeso
0,26 mg
17
0,10 mg
32
Cobre
0,21 mg
7
0,13 mg
14
Selenio
3,00 mcg
4
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
42,00 mg
19
Omega 6s
16,00 mg
99+
246,00 mg
8
Esterol
Contenido de Agua
20,53 g
99+
83,07 g
99+
Ceniza
1,60 g
4
0,61 g
19
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
61,00 kcal
17
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
352,00 kcal
10
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
105,00 kcal
6
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
61,00 kcal
21
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
245,00 kcal
20
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
345,00 kcal
10
Características
Tipo
Tropical
Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano, Invierno
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Marrón, Verde
Dentro Color
Marrón
Verde
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Suculento
Gusto
Dulce
Agrio - Dulce, Picante
Origen
Irak
China
Crece sobre
Arboles
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Bien drenado
pH Suelo
8-10
5.5-7
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Frío, Soleado
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
- Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
- Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
Italia
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
India
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
Nueva Zelanda
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Actinidia deliciosa
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Dillenhidae
Orden
Arecales
Ericales
Familia
Arecaceae
Actinidiaceae
Género
Fénix
Actinidia
Especies
P. dactylifera
A. deliciosa
Grupo Genérico
Palma
Kiwi
