Data e Verde Kiwi
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
14,66 g
28
Fibra
8,00 g
3
3,00 g
20
Zucchero
63,35 g
1
8,99 g
29
Proteina
2,45 g
6
1,14 g
20
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
40,30 mcg
1
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
122,00 mcg
11
Colina
6,30 mg
17
7,80 mg
11
Grasso
0,39 g
22
0,52 g
17
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
312,00 mg
18
Ferro
1,02 mg
12
0,31 mg
34
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
39,00 mg
8
34,00 mg
12
Magnesio
43,00 mg
2
17,00 mg
17
Zinco
0,29 mg
9
0,14 mg
19
Fosforo
62,00 mg
4
34,00 mg
15
Manganese
0,26 mg
17
0,10 mg
32
Rame
0,21 mg
7
0,13 mg
14
Selenio
3,00 mcg
4
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
42,00 mg
19
Omega 6s
16,00 mg
99+
246,00 mg
8
Steroli
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
83,07 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,61 g
19
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
282,00 kcal
2
61,00 kcal
17
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
290,00 kcal
18
352,00 kcal
10
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
105,00 kcal
6
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
461,00 kcal
1
61,00 kcal
21
Calorie negli Marmellata
384,00 kcal
2
245,00 kcal
20
Calorie negli Torta
321,00 kcal
13
345,00 kcal
10
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate, Inverno
Varietà
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Marrone, Rosso, Giallo
Marrone, Verde
Dentro Colore
Marrone
Verde
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Succulento
Gusto
Dolce
Agrodolce, Tangy
Origine
Iraq
Cina
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Ben drenato
pH del Suolo
8-10
5.5-7
Condizioni Climatiche
Caldo, Caloroso
Freddo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
- Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
- Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
- Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
- Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Egitto
Italia
Altri Paesi
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
India
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Emirati Arabi Uniti
Nuova Zelanda
Nome scientifico
Nome Botanico
Phoenix Dactylifera
Actinidia deliciosa
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Dillenhidae
Ordine
Arecales
Ericales
Famiglia
Arecaceae
Actinidiaceae
Genus
Phoenix
Actinidia
Specie
P. dactylifera
A. deliciosa
Generico Gruppo
Palma
Kiwi
