×

Frambuesa
Frambuesa

Arándano
Arándano



ADD
Compare
X
Frambuesa
X
Arándano

Frambuesa vs Arándano Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
11,94 g12,20 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,50 g4,60 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
4,42 g4,04 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
1,20 g0,39 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,100,03
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg1,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg13,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.6.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg1,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.2.1 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg5,10 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.2.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.2.5 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg91,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.3.1 Choline
12,30 mg5,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.4 Grasa
0,65 g0,13 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
151,00 mg85,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.6.5 Hierro
0,69 mg0,25 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.6.6 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.6.9 Calcio
25,00 mg8,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.6.11 Magnesio
22,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.6.13 Zinc
0,42 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.6.15 Fósforo
29,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.6.18 Manganeso
0,67 mg0,36 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.6.20 Cobre
0,09 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.6.22 Selenio
0,20 mcg0,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
2.8 Ácidos Grasos
2.8.1 Omega 3s
126,00 mg22,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
2.9.2 Omega 6s
249,00 mg33,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
2.10 Esterol
2.10.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
2.11 Contenido de Agua
85,75 g87,13 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
2.12 Ceniza
0,46 g0,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1