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Frambuesa
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Jambul
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Jambul

Frambuesa vs Jambul

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias
Dolores abdominales, NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,94 g14,00 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g0,60 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,42 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g1,00 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,100,04
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,25 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mgNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg11,85 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
136,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
12,30 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,65 g0,23 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
151,00 mg55,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,69 mg1,41 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg26,20 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg11,65 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mgNo disponible
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
29,00 mg15,60 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,67 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mgNo disponible
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcgNo disponible
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg0,00 mg
Manzana
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Manzana
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,75 g84,75 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,46 g0,50 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal60,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
52,00 kcalNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
363,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
68,00 kcal80,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
150,00 kcal120,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
169,00 kcal300,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Verano
Monzón, Verano
4.3 Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham
Ram Jarnun y Paras
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo
Negro, Magenta, Púrpura
4.6 Dentro Color
Rosado
Púrpura
4.7 Forma
Cónico
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce
Astringente, Dulce
4.10 Origen
Europa, Asia del Norte
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Marga, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.8-6.56.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Húmedo, Lluvia
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Rusia
India
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
5.3.4 Cima Exportador
Polonia
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus Idaeus
Syzygium cumini
6.2 Sinónimo
No disponible
Eugenia cumini
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Myrtales
7.8 Familia
Rosaceae
Myrtaceae
7.9 Género
Rubus
Syzygium
7.10 Especies
R. idaeus
S. cumini
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible