×

Malina
Malina

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Malina
X
Jambul

Malina vs Jambul

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,94 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,42 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,65 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,69 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

25,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,46 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato
Monsun, Lato

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Ram Jarnun i Paras

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Czarny, Magenta, Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Różowy
Fioletowy

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
Wstrzymujący środek, Słodkie

Pochodzenie

Europa, Północna Azja
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Wilgotny, Opad deszczu

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Indie

Inne Kraje

Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Eksporter

Polska
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Idaeus
Syzygium cumini

Synonim

Jesion Idaeus
Eugenia cumini

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Myrtales

Rodzina

Rosaceae
Myrtaceae

Genus

Rubus
Syzygium

Gatunki

R. idaeus
S. cumini

Rodzajowa Grupa

Róża
-