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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Verde, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Rosado
Blanco

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Crujiente

Gusto

Agrio - Dulce
Dulce, Agridulce

Origen

Europa
Asia Central, Oriente Medio Asia

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Marga

pH Suelo

6-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Frío

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Canadá
Rusia

Cima Exportador

Estados Unidos de America
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Malus Domestica

Sinónimo

Fragaria × piña
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Fragaria
Malus

Especies

F. ananassa
M. domestica

Grupo Genérico

Rosa
Rosa