1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mgNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2.4.11 Licopeno
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
2.4.13 Choline
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
153,00 mg348,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
2.6.6 Zinc
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
0,39 mgNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
12,00 mgNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcalNo disponible
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible97,00 kcal
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
35,00 kcalNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
375,00 kcal410,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal110,00 kcal
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible51,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible330,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible200,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo brillante
Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
Agrio - Dulce
Dulce, Tart
4.10 Origen
Europa
Argentina, Brasil, Paraguay
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Libre de heladas, Soleado, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
- Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
- Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
- Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
- El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Brasil
5.3.2 Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Fragaria Ananassa
Passiflora edulis
6.2 Sinónimo
No disponible
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
7.11 Grupo Genérico