×

Truskawka
Truskawka

Pasja Owoce
Pasja Owoce



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Pasja Owoce

Truskawka i Pasja Owoce

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Europa
Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Rośnie na

Krzewy
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru

Górny Importera

Kanada
Brazylia

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Passiflora edulis

Synonim

Fragaria × ananassa
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Malpighiales

Rodzina

Rosaceae
Passifloraceae

Genus

Fragaria
Passiflora

Gatunki

F. ananassa
P. edulis

Rodzajowa Grupa

Róża
Passiflory