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Morango
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Maracujá
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Maracujá

Morango e Maracujá

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,68 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,89 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

153,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,39 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

90,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

90,95 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

32,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

35,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

375,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

41,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Rosa
Amarelo

Forma

Cônico
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Sour-Sweet
Doce, Tarte

Origem

Europa
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

Arbustos
-

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Sandy loam

O pH do solo

6-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Brasil

Outros países

Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

Canadá
Brasil

Top Exportador

Estados Unidos da America
Equador

Nome científico

Nome botânico

Fragaria Ananassa
Passiflora edulis

Sinônimo

Fragaria × ananassa
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Malpighiales

Família

Rosaceae
Passifloraceae

Gênero

Fragaria
Passiflora

Espécies

F. ananassa
P. edulis

Grupo genérico

Rosa
Flor da Paixão