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Maracujá
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Airela
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Airela

Maracujá e Airela

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

23,40 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,20 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

30,00 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,70 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

348,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

28,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

29,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

410,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

72,93 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

97,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

97,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

97,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

410,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

110,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

51,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

330,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

200,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Baga

Estação

Todas as temporadas
Outono

Variedades

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa, Amarelo
Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo
Branco

Forma

Oval
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce, Tarte
Amargo, Tarte

Origem

Argentina, Brasil, Paraguai
América do Norte

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Argila, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.54.5-5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Brasil
Estados Unidos da America

Outros países

Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia

Top do Importador

Brasil
Europa

Top Exportador

Equador
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Passiflora edulis
Vaccinium Macrocarpon

Sinônimo

Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Oxycoccus macrocarpus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Malpighiales
Ericales

Família

Passifloraceae
Ericaceae

Gênero

Passiflora
Vaccinium

Espécies

P. edulis
Vaccinium Macrocarpon

Grupo genérico

Flor da Paixão
Charneca