1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Te da energía
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Azúcar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible17,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible0,03 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible0,03 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
No disponible1,13 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,19 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,03 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible5,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,77 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible2,20 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible130,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
No disponible6,20 mg
0
14.2
2.5 Grasa
No disponible0,32 g
0
33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible201,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
No disponible0,28 mg
0.06
9
2.6.3 Sodio
No disponible0,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
No disponible6,00 mg
1
100
2.6.5 Magnesio
No disponible9,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
No disponible0,17 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
No disponible26,00 mg
0
113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,05 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
No disponible0,00 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
No disponible2,00 mg
0
318
2.7.2 Omega 6s
No disponible111,00 mg
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
No disponible87,60 g
0
95.23
2.10 Ceniza
No disponible0,50 g
0
87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal44,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible259,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal70,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
260,00 kcal175,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible333,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
4.3 Variedades
NA
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo cremoso
Amarillo
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Soleado, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
- El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
- Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
NA, Estados Unidos de America
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Prunus persica
6.2 Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
7.5 Clase
Desconocido
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
C. reticulata × paradisi
P. persica
7.11 Grupo Genérico