1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Dá-lhe energia
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Limpeza de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível17,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível0,03 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível0,03 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível1,13 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,19 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,03 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível5,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,77 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,20 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível130,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível6,20 mg
0
14.2
2.5 Gordo
Não disponível0,32 g
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Não disponível201,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
Não disponível0,28 mg
0.06
9
2.6.3 Sódio
Não disponível0,00 mg
0
1556
2.6.4 Cálcio
Não disponível6,00 mg
1
100
2.6.5 Magnésio
Não disponível9,00 mg
0
92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,17 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
Não disponível26,00 mg
0
113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,05 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,09 mg
0
2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,00 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível2,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Não disponível111,00 mg
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
2.9 Teor de água
Não disponível87,60 g
0
95.23
2.10 Cinza
Não disponível0,50 g
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal44,00 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível259,00 kcal
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal70,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
260,00 kcal175,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível333,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Estação
4.3 Variedades
Não Disponível
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Amarelo
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gosto
4.10 Origem
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
Caloroso
Ensolarado, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
- O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
- Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
NA, Estados Unidos da America
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
5.3.4 Top Exportador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Prunus persica
6.2 Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
7.5 Classe
Desconhecido
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
C. reticulata × paradisi
P. persica
7.11 Grupo genérico