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Granada y Pepino


Pepino y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
3,63 g  
99+

Fibra
4,00 g  
14
0,50 g  
99+

Azúcar
13,67 g  
15
1,67 g  
99+

Proteína
1,67 g  
13
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Grasa
1,17 g  
5
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
147,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Fósforo
36,00 mg  
13
24,00 mg  
21

Manganeso
0,12 mg  
32
0,08 mg  
39

Cobre
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Selenio
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
79,00 mg  
25
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
95,23 g  
1

Ceniza
0,53 g  
24
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
-  

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Rojo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Jugoso, Acuoso  

Origen
India, Irán  
India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Marga  

pH Suelo
5.5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
China  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Francia  

Cima Exportador
India  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Punica malus  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Myrtales  
Cucurbitales  

Familia
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

Género
Punica  
Cucumis  

Especies
P. granatum  
C. sativus  

Grupo Genérico
Granada  
-  

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