Guayaba

Pera

Guayaba vs Pera

Guayaba

Pera

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,30 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,90 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,50 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,95 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

417,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,26 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

40,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,15 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,23 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible8,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,80 g83,96 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,32 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

55,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

340,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Otoño, Verano, Invierno

4.3 Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rosado, Amarillo

Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Pera

4.8 Textura

Crispy

Granoso

4.9 Gusto

Agridulce

Crujiente, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, México, América del Sur

China, Japón

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

4.5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Frío, Caliente, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India