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Guayaba
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Plátano
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Plátano

Guayaba y Plátano

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

14,30 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

8,90 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,95 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

417,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,26 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

112,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

22,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

80,80 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

68,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

325,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

55,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

340,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Todas las temporadas

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rosado, Amarillo
Verde, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Redondo
Una curva Cilindro

Textura

Crispy
Carnoso

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Centroamérica, México, América del Sur
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso
Bien drenado

pH Suelo

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
India

Otros Países

China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Canadá
Europa

Cima Exportador

India
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Psidium guajava
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Psidium guajava
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Liliidae

Orden

Myrtales
Zingiberales

Familia

Myrtaceae
Musaceae

Género

Psidium
Musa

Especies

Psidium guajava
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

Mirto
Plátano