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Goiaba
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Goiaba e Banana

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,30 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,90 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,180,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,95 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

417,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

18,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

68,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

340,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Crispy
Carnudo

Gosto

Agridoce
Doce

Origem

América Central, México, América do Sul
Papua Nova Guiné

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso
Bem drenado

O pH do solo

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Índia

Outros países

China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda

Top do Importador

Canadá
Europa

Top Exportador

Índia
Equador

Nome científico

Nome botânico

Psidium guajava
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinônimo

Psidium Guajava
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Liliidae

Ordem

Myrtales
Zingiberales

Família

Myrtaceae
Musaceae

Gênero

Psidium
Musa

Espécies

Psidium guajava
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo genérico

Murta
Banana