Lima vs Fecha Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,50 g
99+
75,03 g
2
Fibra
2,80 g
22
8,00 g
3
Azúcar
1,70 g
99+
63,35 g
1
Proteína
0,70 g
99+
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
27
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
39
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg
27
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg
30
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg
28
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
Choline
5,10 mg
24
6,30 mg
17
Grasa
0,20 g
33
0,39 g
22
Minerales
Potasio
102,00 mg
99+
656,00 mg
3
Hierro
0,60 mg
21
1,02 mg
12
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
33,00 mg
13
39,00 mg
8
Magnesio
6,00 mg
29
43,00 mg
2
Zinc
0,11 mg
22
0,29 mg
9
Fósforo
18,00 mg
27
62,00 mg
4
Manganeso
0,01 mg
99+
0,26 mg
17
Cobre
0,07 mg
35
0,21 mg
7
Selenio
0,40 mcg
13
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
19,00 mg
25
3,00 mg
35
Omega 6s
36,00 mg
40
16,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
88,26 g
17
20,53 g
99+
Ceniza
0,30 g
38
1,60 g
4
