Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Data Żywienie


Data vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,50 g   
99+
75,03 g   
2

Włókno
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Cukier
1,70 g   
99+
63,35 g   
1

Białko
0,70 g   
99+
2,45 g   
6

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
1,27 mg   
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
27
0,59 mg   
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
39
0,17 mg   
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg   
30
0,40 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg   
28
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
2,70 mcg   
23

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Cholina
5,10 mg   
24
6,30 mg   
17

Sadło
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Żelazo
0,60 mg   
21
1,02 mg   
12

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8

Magnez
6,00 mg   
29
43,00 mg   
2

Cynk
0,11 mg   
22
0,29 mg   
9

Fosfor
18,00 mg   
27
62,00 mg   
4

Mangan
0,01 mg   
99+
0,26 mg   
17

Miedź
0,07 mg   
35
0,21 mg   
7

Selen
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
3,00 mg   
35

Omega 6s
36,00 mg   
40
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,26 g   
17
20,53 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
1,60 g   
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce