Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Data Żywienie


Data vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
75,03 g  
2

Włókno
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Cukier
1,70 g  
99+
63,35 g  
1

Białko
0,70 g  
99+
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Cholina
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21

Sadło
0,20 g  
33
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Żelazo
0,60 mg  
21
1,02 mg  
12

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
33,00 mg  
13
39,00 mg  
8

Magnez
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Cynk
0,11 mg  
22
0,29 mg  
9

Fosfor
18,00 mg  
27
62,00 mg  
4

Mangan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
20

Miedź
0,07 mg  
35
0,21 mg  
7

Selen
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
3,00 mg  
39

Omega 6s
36,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,26 g  
19
20,53 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce