Acasă
 Fructe si compara

Lămâie verde vs Data Nutriție

Lămâie verde
Data
Data vs Lămâie verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,50 g  
99+
75,03 g  
2
Fibră
2,80 g  
23
8,00 g  
3
Zahăr
1,70 g  
99+
63,35 g  
1
Proteină
0,70 g  
99+
2,45 g  
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
30
0,59 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
39
0,17 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg  
30
0,40 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,70 mcg  
24
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
colină
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21
Gras
0,20 g  
33
0,39 g  
22
minerale
  
  
Potasiu
102,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Fier
0,60 mg  
21
1,02 mg  
12
Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calciu
33,00 mg  
13
39,00 mg  
8
Magneziu
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2
Zinc
0,11 mg  
22
0,29 mg  
9
Fosfor
18,00 mg  
27
62,00 mg  
4
Mangan
0,01 mg  
99+
0,26 mg  
20
Cupru
0,07 mg  
35
0,21 mg  
7
Seleniu
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
19,00 mg  
27
3,00 mg  
39
6s omega
36,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Continut de apa
88,26 g  
19
20,53 g  
99+
Frasin
0,30 g  
39
1,60 g  
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!