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 Confronto Frutta

Calce contro Data Nutrizione

Calce
Data
Data contro Calce Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,50 g   
99+
75,03 g   
2
Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3
Zucchero
1,70 g   
99+
63,35 g   
1
Proteina
0,70 g   
99+
2,45 g   
6
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
27
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg   
30
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg   
28
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
2,70 mcg   
23
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18
Colina
5,10 mg   
24
6,30 mg   
17
Grasso
0,20 g   
33
0,39 g   
22
Minerali
  
  
Potassio
102,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Ferro
0,60 mg   
21
1,02 mg   
12
Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcio
33,00 mg   
13
39,00 mg   
8
Magnesio
6,00 mg   
29
43,00 mg   
2
Zinco
0,11 mg   
22
0,29 mg   
9
Fosforo
18,00 mg   
27
62,00 mg   
4
Manganese
0,01 mg   
99+
0,26 mg   
17
Rame
0,07 mg   
35
0,21 mg   
7
Selenio
0,40 mcg   
13
3,00 mcg   
4
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
19,00 mg   
25
3,00 mg   
35
Omega 6s
36,00 mg   
40
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,26 g   
17
20,53 g   
99+
Cenere
0,30 g   
38
1,60 g   
4
Calorie >>
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