Casa
 Comparar Frutas

Limón vs Coco Nutrición

Limón
Coco
Coco vs Limón Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,30 g  
99+
24,23 g  
8
Fibra
2,80 g  
23
9,00 g  
2
Azúcar
2,50 g  
99+
6,23 g  
99+
Proteína
1,10 g  
21
3,33 g  
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,22  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40
Choline
5,10 mg  
29
12,10 mg  
5
Grasa
0,30 g  
28
33,49 g  
1
Minerales
  
  
Potasio
138,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Hierro
0,60 mg  
21
2,43 mg  
4
Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Calcio
26,00 mg  
17
14,00 mg  
28
Magnesio
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4
Zinc
0,06 mg  
27
1,10 mg  
2
Fósforo
16,00 mg  
29
113,00 mg  
1
Manganeso
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
2
Cobre
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selenio
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Omega 6s
63,00 mg  
28
366,00 mg  
4
Esterol
  
  
Fitosterol
11,00 mg  
17
37,60 mg  
2
Contenido de Agua
88,98 g  
17
47,00 g  
99+
Ceniza
0,30 g  
39
0,97 g  
8
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!