Home
 mbandhingaké Frutas

lemon vs Kelapa Nutrition

lemon
Kelapa
Kelapa vs lemon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.30 g  
99+
24.23 g  
8
serat
2.80 g  
23
9.00 g  
2
Sugar
2.50 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
1.10 g  
21
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.12  
14
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
38
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.00 mg  
15
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
11.00 MCG  
34
0.00 MCG  
40
kolin
5.10 mg  
29
12.10 mg  
5
lemak
0.30 g  
28
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
138.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.60 mg  
21
2.43 mg  
4
sodium
2.00 mg  
18
20.00 mg  
5
calcium
26.00 mg  
17
14.00 mg  
28
Magnesium
8.00 mg  
27
32.00 mg  
4
seng
0.06 mg  
27
1.10 mg  
2
fosfor
16.00 mg  
29
113.00 mg  
1
Manganese
0.03 mg  
99+
1.50 mg  
2
tembaga
0.04 mg  
99+
0.44 mg  
3
selenium
0.40 MCG  
13
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
26.00 mg  
25
0.00 mg  
99+
6s Omega
63.00 mg  
28
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
11.00 mg  
17
37.60 mg  
2
Kadar banyu
88.98 g  
17
47.00 g  
99+
Ash
0.30 g  
39
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!