Home
 mbandhingaké Frutas

lemon vs Kelapa Nutrition

lemon
Kelapa
Kelapa vs lemon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.30 g   
99+
24.23 g   
8
serat
2.80 g   
22
9.00 g   
2
Sugar
2.50 g   
99+
6.23 g   
99+
protein
1.10 g   
21
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
34
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.00 mg   
15
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.20 MCG   
34
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
11.00 MCG   
30
0.00 MCG   
36
kolin
5.10 mg   
24
12.10 mg   
4
lemak
0.30 g   
28
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
138.00 mg   
99+
356.00 mg   
12
Iron
0.60 mg   
21
2.43 mg   
4
sodium
2.00 mg   
18
20.00 mg   
5
calcium
26.00 mg   
17
14.00 mg   
27
Magnesium
8.00 mg   
27
32.00 mg   
4
seng
0.06 mg   
27
1.10 mg   
2
fosfor
16.00 mg   
29
113.00 mg   
1
Manganese
0.03 mg   
99+
1.50 mg   
2
tembaga
0.04 mg   
99+
0.44 mg   
3
selenium
0.40 MCG   
13
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
26.00 mg   
23
0.00 mg   
38
6s Omega
63.00 mg   
28
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2
Kadar banyu
88.98 g   
15
47.00 g   
99+
Ash
0.30 g   
38
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!